iDrateで水分補給を忘れずに:あなたの個人用ウォータートラッカーで水分補給をしましょう。
iDrateは、あなたが水分補給を十分に摂り、健康を保つのを助けるために設計された無料のヘルスケアアプリです。このアプリでは、毎日の水分摂取量を追跡し、毎日十分な水を飲むようにリマインドします。水分を十分に摂るのを忘れがちで、水分補給が難しい人には最適なツールです。
iDrateは使いやすく、簡単に使用できます。アプリをダウンロードしたら、性別、年齢、体重を選択して、毎日どれだけの水を飲むべきかを決定することができます。また、飲み物の容量をカスタマイズしたり、一日中水を飲むようにリマインダーを設定することもできます。さらに、iDrateでは過去の水の摂取量を追跡することができ、インペリアルとメトリックの両方の単位に対応しています。